木更津のピアノ弾き語りシンガーソングライター松本佳奈の、波瀾万丈な日常。

海とあさりとブルーベリーの町、千葉県木更津市のご当地ゆるキャラ目指してます。



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身体のメンテナンス二日間!酵素風呂とカッピングと整体。 :: 2014/08/19(Tue)

【身体のメンテナンス二日間!酵素風呂とカッピングと整体!】

さてさて!
目が腫れたり鼻が詰まったり…身体の不調が目立ってきてしまいました。
「限界です!」
という身体の声にお応えして、富分夏祭り後の二日間はしっかりと休ませていただきました。

通っている君津の酵素風呂『悠遊庵』さんがしばらくお休みのようなので…
長浦にある別の酵素風呂へ行ってみることに。
ライブでつけるアクセサリーを作ってくれているOlivier odorantの了子ちゃんに付き合ってもらいました。
IMG_5402.jpg
駅の近くなのに、とっても長閑。

着くととっても元気なおじさんが迎えてくれました。
ネットで調べて辿り着いたのですが、宣伝を一切していないそうで、
「誰から聞いたの???」
と不思議そうでした。
手作りの酵素ジュースをいただきながら説明を受ける…
「あんた、食生活変えないと、酵素風呂何回来てもだめだよ。胃腸が悪いと全部だめだよ」
はい…そうなんですよ。私、胃腸の働きがすぐ鈍っちゃうんですよ。
「ゴボウにね、イヌリンって成分があって、腎臓の働きを高めてくれるから。毒素を排出してくれるから。ゴボウと生姜すりおろして、味噌加えて、それをお湯で割って飲むんだよ」
ほほぅ…。

君津の悠遊庵さんは酵素着を300円で貸してくれるけど、こちらはレンタル不可。
初回は2,600円で酵素着込み。次回から酵素着持参すれば1,000円で入れるとのこと!

酵素着に着替えていざ酵素風呂へ。
微生物によって発酵した米ぬかやおがくずの中に埋まります。温度は70℃くらいに自然発熱してる。ぽかぽか!!

かなり身体が疲れていたらしく、15分でギブアップ…
元気な時は30分くらい入れるけど、無理はしません。

身体を熱消毒してるような気分…。

終わった後、おじさんが「カッピングもやってやろうか?」と。
カッピングとは…簡単に言うと、ガラス玉を肌に当て、空気を抜いて真空にすることで皮膚が引っ張られ、滞った血液が吸い上げられて血流が良くなる…という感じなのかな?
以前やったことがあったので軽い気持ちで「じゃあお願いします」と返答。

おじさん、手際よくガラス玉を手に取り、私の背中に置き、空気を抜いていきます。

!!!Σ(((((((( ;゚Д゚)))))))

こ…こんなに痛いのか…!!!!!


「あんた、すごい血流悪いよ。こんなにどす黒い人久しぶりに見たよ」

…そんなに血流悪いんですか…。

悶絶すること3分。←永遠に感じた

結果がこれです↓
IMG_5410.jpg
注※背中です。

IMG_5411.jpg


どす黒い部分ほど血流が悪いそうです。
いつの間にかこんなにも滞っていたか私の身体よ。

この後、背中だけでなくお腹もやってもらいましたが、ほんとうに痛いので全然おすすめしません( ゚д゚)




おじさんに別れを告げてこの日は終了!
ゴボウを買って帰りました。
おじさん、宣伝したくないらしいので住所は割愛(^^;)




そして翌日は整体へ!
いつもお世話になっている君津の整体CROSS ROADさんへ。

了子ちゃん、二日連続でお付き合いありがとう。

IMG_5413.jpg
CROSS ROADさんに、キクラゲ栽培キットが…。
ちょっと湯搔けばお刺身でも食べれるそうですよ。美味しそう…。

「腰回りの筋肉をつけなきゃだめだな」

今年の夏はゴボウを食べ、水泳に通い、腰回りの筋肉をつけます(´;ω;`)
いつも的確なアドバイスをくれるCROSS ROAD藤浪さん、ありがとうございます。

整体・ボディケアCROSS ROAD
〒299-1151 千葉県 君津市中野2-17-7 スプリングプラザ102
電話番号 0439-52-0299


二日間のメンテナンスdayを終え、明日からまた頑張ります!
目の腫れはすっかり引いて、鼻づまりもだいぶ良くなりました。
自分を労るのは大切ですな。

ご心配おかけしました!
皆さんも、身体、大事にしてくださいね〜!
いつもありがとう。




<ライブ予定>

■8/24(日)千葉・木更津観音祭り
10:15〜20:30
木更津駅東口徒歩3分・水野スポーツ前広場にて
松本佳奈の出演は18:00〜18:30です。


■8/25(月)東京・ 赤坂サカス デリシャカスステージ
『夏サカス2014デリシャカス~番組グルメでおもてなし~』
四谷天窓 presents「PIANO & WOMAN -Episode 05-」
13:00~20:00
出演:いいくぼさおり、小松あおい、井上水晶-mia-、上田マユミ、鈴木結、amamori、瑠愛、sui、藤井久美、岩男潤子、松本佳奈 他

松本佳奈は18:20〜出演予定です。


■8/30(土)東京・新百合ヶ丘エルミロード 1F 吹き抜け広場
『Cocktail Presentsツヅリ・ヅクリ、入日茜、松本佳奈フリーライブ』
14:00~ /16:00~
イベント当日会場にて、対象商品をお買い上げいただいた方は、サイン会にご参加いただけます


■9/6(土)千葉・九十九里 NAKADAKI ART VILLAGE
「海yoga、森yoga、星uta、くるくるリトリート」
ヨガスタジオくるくる主催、九十九里の海と森で自然を感じながら
一泊二食のYOGAリトリート(ヨガ合宿)にて歌わせていただきます。

ビーチヨガ、森の朝ヨガ、夜はLIVE。
※ビーチヨガのみ、ライブのみの参加もOKです!
ぜひぜひ一緒に、九十九里の自然を満喫しましょう♪

日程:9月6日(土)~9月7日(日)
場所:NAKADAKI ART VILLAGE

~詳細~
9月6日
14:30集合 オリエンテーション(チャイ付)
16:30 ビーチヨガ (karin)
19:00 夕食(インドカレー)
20:00 松本佳奈LIVE(アルコール別途500円)
21:00 freetime、(お菓子、お酒など持ち込み自由)
9月7日
07:00 起床
07:30 朝ヨガ(ittsuku)
09:00 朝食(選べるベーグルBF)
10:20 記念撮影
10:30 解散予定

料金:16,800円 (早割!15,000円!8月15日まで!)
担当:karin itsuku naoko
対象:中学生以上ならどなたでも(未成年保護者付)

YOGA、LIVEともドロップイン(単品参加)可能です
YOGA 1,500円 LIVE 2,000円 となります。

男性の宿泊は、別コテージです。
長者町駅から送迎します(お問合わせください)
駐車場あります。
宿泊、お風呂は共同(男女別です)
※お申込みは8月31日までにお願いします

★キャンセル規約
開催7日前~2日前 30%
前日 50%
当日 100%
お支払い頂きますのでご了承ください。

ご予約はこちら


■9/7(日)東京・新星堂国分寺店 店内イベントスペース
『Cocktail Presentsツヅリ・ヅクリ、入日茜、松本佳奈フリーライブ』
14:00~ /16:00~
イベント当日会場にて、対象商品をお買い上げいただいた方は、サイン会にご参加いただけます


■9/12(金)韓国・メセナポリス
『2014 we’re frineds ~我々は友達だ!~ ‘日韓交流おまつり2014 in Seoul’ 事前行事』
時間:17:30~ (2時間30分公演)
場所:メセナポリスB1F 中央広場(合井駅9番、10番出口)
入場料: 無料
出演アーティスト:総10チーム
-韓国側アーティスト:ユンナ、7942, EDEN, KIWI
-日本側アーティスト: 脇坂真由 , YANAKIKU, Caramel Packing, IRIS, HOLIC, 松本佳奈
http://www.omatsuri.kr/japan/we/int1.asp


■9/18(木)東京・下北沢SEED SHIP
『poemusica』
詩の朗読と音楽の夜です。
時間:開場18:30/開演19:00
料金:予約・当日2,400円(ドリンク代別)

音楽
カワミツサヤカ
松本佳奈
山﨑円城Little Woody

PoetryReading
カワグチタケシ

会場:Workshop Lounge SEED SHIP
世田谷区代沢5-32-13 露崎商店ビル3F
03-6805-2805 
http://www.seed-ship.com/

ご予約はこちら

9月は色んなライブが目白押しです。
お会いできるのを楽しみにしております!



パラダイムシフト/松本佳奈
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  1. 日々のつれづれ
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